【嗓子发苦是什么原因】嗓子发苦是一种常见的不适感，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 胃食管反流 | 胃酸逆流至咽喉，刺激黏膜，导致苦味 |
| 上火 | 饮食辛辣、熬夜等导致体内热气上升，影响咽喉 |
| 慢性咽炎 | 咽部炎症长期存在，分泌物增多，引发苦味 |
| 吸烟或饮酒 | 刺激咽喉，影响唾液分泌，造成口干舌苦 |
| 睡眠不足 | 代谢紊乱，影响身体排毒功能，导致口苦 |
建议调整饮食结构，避免辛辣油腻，保持良好作息，并适当多喝水。若症状持续，应及时就医检查。
以上就是【嗓子发苦是什么原因】相关内容，希望对您有所帮助。
