【冬季如何预防感冒以及感冒的治疗】冬季是感冒高发季节，了解预防与治疗方法有助于保持健康。以下是关键信息总结：
| 项目 | 内容 |
| 预防措施 | 1. 注意保暖，尤其是头部、手部和脚部； 2. 勤洗手，避免接触病毒； 3. 保持室内通风，减少病毒传播； 4. 增强体质，适当锻炼，均衡饮食。 |
| 感冒症状 | 咳嗽、流鼻涕、发热、乏力、喉咙痛等。 |
| 治疗方法 | 1. 多休息，保证充足睡眠； 2. 多喝温水，补充水分； 3. 高烧可服用退烧药（如对乙酰氨基酚）； 4. 若症状严重或持续不退，应及时就医。 |
注意：感冒多为病毒引起，抗生素无效，应避免滥用。
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