【不停打嗝怎么办】打嗝是常见的生理现象，但若持续不断，可能影响生活。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 吃饭过快或过饱 | 放慢进食速度，避免暴饮暴食 |
| 饮料温度过冷或过热 | 避免饮用过冷或过热的饮料 |
| 精神紧张或焦虑 | 保持心情放松，深呼吸缓解 |
| 胃部问题（如胃炎） | 如长期频繁打嗝，建议就医检查 |
| 刺激性食物（如辣椒、酒精） | 减少摄入刺激性食物 |
日常可通过喝温水、屏气、轻按眼球等方式暂时缓解。若打嗝持续超过48小时，应及时就医排查潜在疾病。
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问 不停打嗝怎么办
2025-10-07 15:22:52
问题描述：
不停打嗝怎么办，快截止了，麻烦给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-07 15:22:52
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
