【炒盐热敷的作用与功效是什么】炒盐热敷是一种传统的中医疗法，通过加热后的食盐敷于身体部位，起到温经散寒、活血化瘀的作用。其常见用途包括缓解肌肉疼痛、改善关节炎症状、促进血液循环等。
| 作用与功效 | 说明 |
| 温经散寒 | 缓解因受寒引起的肌肉酸痛和关节不适 |
| 活血化瘀 | 促进局部血液循环，减轻淤血和肿胀 |
| 舒缓疼痛 | 对肩颈腰背等部位的慢性疼痛有辅助缓解效果 |
| 改善睡眠 | 有助于放松身心，提升睡眠质量 |
炒盐热敷操作简单，适合家庭使用，但需注意温度控制，避免烫伤。建议在医生指导下进行，尤其对皮肤敏感或有严重疾病者更应谨慎。
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