【产后抑郁的表现有哪些症状】产后抑郁是产妇在分娩后出现的一种常见心理问题，影响其情绪、行为和日常生活。了解其表现有助于及时识别与干预。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 情绪变化 | 持续低落、易怒、焦虑、无助感 |
| 睡眠障碍 | 失眠或过度睡眠，难以入睡 |
| 食欲改变 | 食欲减退或暴饮暴食 |
| 注意力下降 | 难以集中精力、记忆力变差 |
| 自我否定 | 对自己或婴儿产生强烈负罪感 |
| 社交退缩 | 不愿与人交流、回避亲友 |
若出现上述多种症状且持续超过两周，建议及时寻求专业帮助。早期干预可有效缓解病情，促进母婴健康。
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