【吃蚂蚁有什么好处】蚂蚁在一些地区被视为传统食物，具有一定的营养价值。以下是吃蚂蚁的主要好处总结：
| 优点 | 说明 |
| 富含蛋白质 | 蚂蚁含有丰富的蛋白质，有助于身体发育和修复。 |
| 含有微量元素 | 如铁、锌等，有助于增强免疫力。 |
| 促进消化 | 部分蚂蚁含有酶类物质，可能帮助消化。 |
| 传统药用价值 | 在某些文化中，蚂蚁被用于治疗疾病或增强体力。 |
需要注意的是，食用蚂蚁需确保来源安全，避免误食有毒种类。此外，过敏体质者应谨慎尝试。总体而言，合理食用蚂蚁可为饮食增添多样性，但不宜过量。
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