【孕妇可以吃乌梅吗对胎儿有影响吗】乌梅是一种常见的水果，具有生津止渴、开胃消食等功效。但对于孕妇来说，是否适合食用需谨慎考虑。
| 项目 | 内容 |
| 是否可吃 | 可适量食用 |
| 建议量 | 每天不超过3-5颗 |
| 营养价值 | 含有维生素C和多种矿物质 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，以免刺激胃部；糖尿病患者慎食 |
| 对胎儿影响 | 一般无明显影响，但过量可能引起不适 |
总体来看，孕妇在控制摄入量的前提下，可以适量食用乌梅，但应避免过量或长期食用。如有特殊体质或孕期并发症，建议咨询医生后再决定是否食用。
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