【沙棘果的功效与禁忌】沙棘果是一种营养丰富的天然果实，广泛用于食品和保健品中。其主要功效包括增强免疫力、抗氧化、保护肝脏和促进消化等。同时，也存在一些食用禁忌，需注意合理使用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 抗氧化、增强免疫力、保护肝脏、促进消化、改善皮肤健康 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用，孕妇及儿童不宜过量食用，过敏体质者应避免 |
沙棘果虽好，但并非人人适合。建议根据个人体质合理食用，必要时可咨询医生或营养师。
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问 沙棘果的功效与禁忌
2025-10-07 17:39:33
问题描述：
沙棘果的功效与禁忌，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-10-07 17:39:33
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