【减肥菠萝蜜可以吃吗】总结：
菠萝蜜热量较高，但富含膳食纤维和维生素，适量食用有助于增加饱腹感。减肥期间可少量食用，但不宜过量。
| 项目 | 内容 |
| 热量 | 每100克约60-70大卡 |
| 膳食纤维 | 含丰富纤维，助消化 |
| 碳水化合物 | 含糖量较高，需控制摄入量 |
| 是否适合减肥 | 可少量食用，避免过量 |
建议在减肥期间将菠萝蜜作为加餐，搭配蛋白质或蔬菜，避免影响整体饮食结构。
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问 减肥菠萝蜜可以吃吗
2025-10-07 18:18:36
问题描述：
减肥菠萝蜜可以吃吗，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-07 18:18:36
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