【减肥吃蒸鸡蛋羹会胖吗】总结：
蒸鸡蛋羹热量较低，蛋白质含量高，适量食用不会导致发胖。但需注意烹饪方式和食用量。
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 每100克约60-80大卡 |
| 蛋白质 | 含丰富优质蛋白，有助于饱腹 |
| 脂肪 | 低脂，适合减肥期间食用 |
| 食用建议 | 控制量，避免加过多油或调料 |
| 是否会胖 | 适量食用不会，过量可能增重 |
综上，减肥期间可以适当吃蒸鸡蛋羹，但需注意控制总量和调味方式。
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问 减肥吃蒸鸡蛋羹会胖吗
2025-10-07 19:03:58
问题描述：
减肥吃蒸鸡蛋羹会胖吗，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-07 19:03:58
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