【吃什么菜有助于排结石？】结石患者在日常饮食中应注意选择有助于排石的蔬菜，帮助身体排出结石，缓解症状。以下是一些推荐的蔬菜及其作用：
| 蔬菜名称 | 功效说明 |
| 冬瓜 | 利尿通淋，有助于排出肾结石 |
| 芹菜 | 含有丰富的膳食纤维，促进肠道蠕动，减少结石形成 |
| 苦瓜 | 清热解毒，有助于调节体内代谢 |
| 菠菜 | 富含维生素和矿物质，但需注意草酸含量较高，不宜过量 |
| 黄瓜 | 有利尿作用，适合肾结石患者食用 |
建议根据个人体质和结石类型，在医生指导下合理搭配饮食。保持多喝水、清淡饮食，是预防和辅助排石的重要方式。
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