【山茶籽油的功效与作用】山茶籽油是一种天然植物油，富含不饱和脂肪酸和多种营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 护肤美容 | 富含维生素E，有助于滋润肌肤、延缓衰老 |
| 降低胆固醇 | 含有单不饱和脂肪酸，有助于调节血脂 |
| 改善心血管健康 | 促进血液循环，减少动脉硬化风险 |
| 增强免疫力 | 含抗氧化物质，提升身体抵抗力 |
| 促进消化 | 油脂易吸收，有助于肠胃健康 |
山茶籽油不仅适合食用，还可用于护肤品中，是一款兼具营养与保健价值的天然产品。
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