【有哪些含钾丰富的食物?】钾是人体必需的矿物质，有助于维持正常的心脏功能和血压水平。日常饮食中，许多食物都富含钾元素。以下是一些含钾丰富的食物总结：
| 食物名称 | 每100克含钾量（mg） |
| 香蕉 | 358 |
| 红薯 | 337 |
| 牛油果 | 486 |
| 菠菜 | 462 |
| 番茄 | 237 |
| 紫菜 | 1059 |
| 芒果 | 366 |
| 豆腐 | 168 |
建议每天适量摄入这些食物，有助于保持体内电解质平衡。但肾功能不全者需注意钾的摄入量，避免过量。
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问 有哪些含钾丰富的食物?
2025-10-07 20:09:12
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-07 20:09:12
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