【成人发烧了怎么退烧】成人发烧是常见的健康问题，通常由感染或炎症引起。正确处理有助于缓解症状并防止并发症。
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充水分，帮助调节体温，促进代谢。 |
| 休息充足 | 减少体力消耗，增强免疫力。 |
| 物理降温 | 用温水擦浴、冰敷等方法降低体表温度。 |
| 药物治疗 | 如对乙酰氨基酚、布洛芬等退烧药，需遵医嘱使用。 |
| 观察病情 | 若持续高烧或伴随严重症状，应及时就医。 |
建议根据自身情况选择合适的方法，避免盲目用药。若发烧持续不退或反复，应尽快咨询医生。
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