【成人高烧寒颤不停发抖怎么办】高烧伴随寒颤、发抖是身体对感染或炎症的常见反应，可能由病毒、细菌或其他疾病引起。及时处理可缓解症状并防止病情恶化。
| 应对措施 | 说明 |
| 1. 测量体温 | 确认是否为高烧（≥38.5℃），并记录变化。 |
| 2. 物理降温 | 用温水擦拭身体，避免酒精或冰水。 |
| 3. 服用退烧药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明使用。 |
| 4. 补充水分 | 多喝水或电解质饮料，防止脱水。 |
| 5. 保持休息 | 避免过度活动，有助于恢复。 |
| 6. 就医检查 | 若持续高烧、意识模糊或呼吸困难，应尽快就诊。 |
注意：若症状严重或持续不退，应及时就医，明确病因并接受针对性治疗。
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