【做完手术身子虚弱怎么补】术后身体虚弱是常见现象，合理调理有助于恢复体力和免疫力。以下为总结与建议：
| 类别 | 建议内容 |
| 饮食调理 | 多吃高蛋白、易消化食物，如鸡蛋、鱼肉、豆腐；增加维生素摄入，如新鲜蔬果。 |
| 作息安排 | 保证充足睡眠，避免熬夜，适当午休，促进身体修复。 |
| 适度运动 | 根据医生建议进行轻度活动，如散步、拉伸，增强血液循环。 |
| 心理调节 | 保持良好心态，避免焦虑，家人陪伴有助于情绪稳定。 |
| 营养补充 | 可在医生指导下服用蛋白粉、复合维生素等，但避免盲目进补。 |
术后恢复需循序渐进，结合自身情况调整。如有不适，应及时就医。
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