【山楂泡水的功效】山楂泡水是一种常见的养生饮品，具有多种健康益处。以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 消食化积 | 有助于促进消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 降脂减肥 | 含有黄酮类物质，可帮助降低血脂，辅助减肥 |
| 改善心血管 | 促进血液循环，对高血压、动脉硬化有一定帮助 |
| 清热解毒 | 具有轻微的清热作用，适合夏季饮用 |
| 护肝养颜 | 含有抗氧化成分，有助于保护肝脏和美容 |
山楂泡水虽好，但不宜过量饮用，尤其脾胃虚寒者应慎用。建议每日1-2杯，饭后饮用效果更佳。
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