【吃什么排毒好】想要身体更健康，排毒是关键。合理饮食可以帮助身体排出毒素，提升免疫力。以下是一些常见的排毒食物：
| 食物 | 功效 |
| 绿叶蔬菜 | 富含纤维，促进肠道蠕动 |
| 西瓜 | 利尿，帮助清除体内废物 |
| 柠檬水 | 促进肝脏代谢，增强排毒能力 |
| 红薯 | 含丰富膳食纤维，助消化 |
| 芦荟 | 清热解毒，调节肠胃 |
通过日常饮食调整，可以有效辅助身体排毒，保持健康状态。建议结合规律作息与适量运动，效果更佳。
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问 吃什么排毒好
2025-10-07 22:45:40
问题描述：
吃什么排毒好，跪求万能的网友，帮我破局！
答推荐答案
2025-10-07 22:45:40
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