【产妇不能吃什么】产妇在产后需要注意饮食，避免影响身体恢复和乳汁分泌。以下是一些常见的应避免或减少食用的食物：
| 食物类别 | 不宜食用原因 |
| 辛辣刺激食物 | 可能引起上火、腹泻，影响伤口愈合 |
| 生冷食物 | 易导致消化不良、腹痛 |
| 油炸食品 | 增加肠胃负担，影响营养吸收 |
| 咖啡、浓茶 | 含咖啡因，可能影响睡眠和婴儿健康 |
| 酒精类饮品 | 通过乳汁影响婴儿发育 |
| 过咸食物 | 增加水肿风险，不利身体恢复 |
产妇应以清淡、营养均衡的饮食为主，多吃富含蛋白质和维生素的食物，有助于身体恢复和乳汁分泌。同时，根据个人体质和医生建议调整饮食。
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