【常吃杏子的坏处】杏子营养丰富，但过量食用也可能带来一些健康风险。以下是常吃杏子可能带来的坏处总结：
| 坏处 | 说明 |
| 上火 | 杏子性温，多吃易引发口干、便秘等上火症状 |
| 腹泻 | 含有较多纤维，过量食用可能导致肠胃不适 |
| 过敏反应 | 少数人对杏子过敏，可能出现皮疹或瘙痒 |
| 糖分高 | 含糖量较高，糖尿病患者需适量控制 |
建议每天食用不超过3-5颗，避免空腹食用，并注意个体差异。合理食用杏子，才能发挥其营养价值。
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问 常吃杏子的坏处
2025-10-07 23:38:56
问题描述：
常吃杏子的坏处，快截止了，麻烦给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-07 23:38:56
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