【痘痘挤出来硬硬小米粒是什么】“痘痘挤出来硬硬小米粒是什么”是许多皮肤问题困扰者常问的问题。这种硬硬的小米粒通常是皮脂腺堵塞后形成的角栓或粉刺，常见于面部、背部等油脂分泌旺盛的部位。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 硬硬小米粒 | 多为角质或皮脂堆积形成的粉刺 |
| 常见部位 | 面部、背部、胸部 |
| 形成原因 | 毛孔堵塞、油脂分泌过多、清洁不当 |
| 是否可挤压 | 不建议自行挤压，易引发感染 |
| 解决方法 | 保持清洁、使用温和护肤品、必要时就医 |
建议日常注意清洁与护肤，避免用手频繁触摸脸部，如有严重情况应及时咨询皮肤科医生。
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