【痘痘里面硬硬的】“痘痘里面硬硬的”是很多人在长痘时会遇到的现象，通常是因为痘痘内部有炎症或角质堆积所致。这种情况可能影响皮肤健康，甚至引发更严重的痤疮。
以下是关于“痘痘里面硬硬的”的总结：
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 炎症、角质堵塞、毛囊皮脂腺阻塞 |
| 特征 | 痘痘中心硬结，触痛感明显 |
| 类型 | 囊肿型痘痘、结节型痘痘 |
| 处理方式 | 保持清洁、避免挤压、使用外用药膏、严重时就医 |
建议不要自行挤压，以免加重感染或留下疤痕。日常注意饮食清淡、作息规律，有助于减少痘痘的发生。
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