【吃什么食物容易流产】怀孕期间，饮食对胎儿健康至关重要。某些食物可能增加流产风险，建议孕妇谨慎食用。以下是一些需注意的食物类型及原因：
| 食物类型 | 可能风险 | 原因 |
| 生肉或未煮熟食物 | 感染风险 | 可能含有李斯特菌或沙门氏菌 |
| 未巴氏杀菌奶制品 | 细菌感染 | 可能携带有害细菌 |
| 高汞鱼类 | 神经发育问题 | 如鲨鱼、剑鱼等 |
| 芒果 | 引发宫缩 | 过量可能刺激子宫 |
| 酒精 | 流产或胎儿畸形 | 影响胚胎发育 |
建议孕妇保持均衡饮食，避免上述高风险食物，必要时咨询医生。合理饮食有助于保障母婴健康。
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