【吃什么水果败火】在炎热的夏季，人们常因上火而感到不适。适当吃一些清热降火的水果有助于缓解症状。以下是几种常见的“败火”水果及其功效总结：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 西瓜 | 清热解暑，生津止渴 |
| 梨 | 润肺止咳，清热降火 |
| 苹果 | 健脾益胃，生津润燥 |
| 猕猴桃 | 补维生素C，清热解毒 |
| 芒果 | 润喉养颜，清热祛湿 |
建议根据个人体质选择适合的水果，适量食用，避免过量导致腹泻或寒凉。同时，保持良好作息和饮食习惯，才能有效预防上火。
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问 吃什么水果败火
2025-10-08 00:09:33
问题描述：
吃什么水果败火，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-08 00:09:33
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