【吃撑了按摩哪个部位】吃撑了后，适当按摩某些穴位有助于缓解不适，促进消化。以下是常见有效部位总结：
| 按摩部位 | 作用 | 按摩方法 |
| 中脘穴 | 缓解胃胀、促进消化 | 用拇指顺时针按压3-5分钟 |
| 天枢穴 | 调节肠胃功能 | 双手搓热后按压两侧天枢穴 |
| 内关穴 | 缓解恶心、呕吐 | 用拇指按压内关穴2-3分钟 |
| 足三里 | 增强脾胃功能 | 用指腹按压足三里1-2分钟 |
以上方法简单易行，适合日常使用。但若症状严重，建议及时就医。
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问 吃撑了按摩哪个部位
2025-10-08 00:16:34
问题描述：
吃撑了按摩哪个部位，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-08 00:16:34
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
