【草莓干的功效与作用】草莓干是新鲜草莓经过脱水处理制成的食品，保留了大部分营养成分。它不仅口感酸甜，还具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含抗氧化物质，增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠道健康 |
| 改善贫血 | 含铁元素，有助于血红蛋白生成 |
| 缓解疲劳 | 含有天然糖分，提供能量 |
| 美容养颜 | 抗氧化成分有助于延缓衰老 |
适量食用草莓干，可作为健康零食，但应控制摄入量，避免糖分过高。
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问 草莓干的功效与作用
2025-10-08 00:40:14
问题描述：
草莓干的功效与作用，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-08 00:40:14
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