【草莓可以和牛奶一起吃吗】草莓和牛奶可以一起食用，两者在营养上并无冲突。草莓富含维生素C和膳食纤维，而牛奶则提供蛋白质和钙质，搭配食用有助于营养均衡。
不过，部分人可能因消化问题或乳糖不耐受而出现不适。建议根据自身情况适量食用。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以同食 | 可以 |
| 营养互补 | 丰富维生素与蛋白质 |
| 注意事项 | 消化弱者慎食，避免过量 |
| 适宜人群 | 一般健康人群 |
总体来说，草莓和牛奶搭配食用是安全且有益的，但需注意个人体质差异。
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问 草莓可以和牛奶一起吃吗
2025-10-08 00:41:24
问题描述：
草莓可以和牛奶一起吃吗，急到抓头发，求解答！
答推荐答案
2025-10-08 00:41:24
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
