【早起眼睛肿怎么回事】早上起床后眼睛浮肿是很多人常见的问题，可能与生活习惯、饮食或健康状况有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠不足 | 熬夜或睡眠质量差会导致眼部水肿 |
| 饮食过咸 | 摄入过多盐分会引起体内水分滞留 |
| 过度用眼 | 长时间看电脑或手机导致眼部疲劳 |
| 过敏或炎症 | 如结膜炎、过敏性鼻炎等引发眼部肿胀 |
| 肾功能异常 | 少尿或水肿可能与肾脏问题有关 |
建议调整作息、减少盐分摄入、适当休息眼睛，并注意眼部卫生。若频繁出现且伴随其他不适，应及时就医检查。
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