【健脾胃推拿手法】健脾胃推拿是一种通过按摩特定穴位来调理脾胃功能的传统疗法，适用于消化不良、食欲不振、腹胀等症状。以下为常见手法总结：
| 手法名称 | 操作方式 | 功效 |
| 脾经推法 | 从拇指根向指尖方向推 | 健脾和胃 |
| 胃经按法 | 用指腹按压足三里 | 和胃止痛 |
| 腹部揉法 | 顺时针轻揉腹部 | 促进消化 |
| 脊柱推法 | 从尾骨向上推至大椎 | 调理全身气机 |
建议每日操作10-15分钟，坚持使用效果更佳。推拿需由专业人员指导，避免用力过猛。
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问 健脾胃推拿手法
2025-10-08 03:22:04
问题描述：
健脾胃推拿手法，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-08 03:22:04
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
