【茶油功效】茶油，又称山茶油，是从山茶树种子中提取的天然植物油，具有多种健康和护肤功效。以下是其主要作用总结：
| 功效 | 说明 |
| 降血脂 | 富含不饱和脂肪酸，有助于降低血液中的胆固醇水平 |
| 护肤养颜 | 含有丰富的维生素E，可滋润皮肤，延缓衰老 |
| 消炎抗菌 | 具有天然抗炎特性，可用于缓解皮肤炎症 |
| 促进消化 | 帮助改善肠胃功能，促进食物消化吸收 |
| 增强免疫力 | 含多种微量元素，有助于提升身体抵抗力 |
茶油不仅适合日常食用，还可用于护肤品制作。合理使用茶油，能为身体和肌肤带来多重益处。
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