【头晕脑胀、四肢无力是怎么回事】头晕脑胀、四肢无力是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜或睡眠质量差，易导致头晕乏力 |
| 贫血 | 血红蛋白偏低，影响氧气输送，引发疲劳感 |
| 低血糖 | 饥饿或饮食不规律，导致血糖过低 |
| 高血压 | 血压异常升高，可能伴随头晕、乏力 |
| 病毒感染 | 如感冒、流感等，常伴有全身不适 |
| 精神压力大 | 长期焦虑、紧张可引发身体疲惫 |
若症状频繁出现或持续时间较长，建议及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。保持良好作息与饮食习惯，有助于缓解症状。
以上就是【头晕脑胀、四肢无力是怎么回事】相关内容，希望对您有所帮助。
