【查乳腺的最佳时间】查乳腺的最佳时间因人而异，但总体上建议结合月经周期、年龄和健康状况来安排。以下是不同人群的推荐时间：
| 人群 | 最佳检查时间 | 说明 |
| 未绝经女性 | 月经结束后7-10天 | 激素水平稳定，乳腺较柔软 |
| 绝经后女性 | 固定每月同一天 | 避免激素波动影响结果 |
| 有家族史或高风险人群 | 每6个月至1年一次 | 定期监测更安全 |
| 40岁以上女性 | 每年一次乳腺检查 | 建议结合乳腺超声或钼靶 |
建议根据自身情况选择合适的检查方式，如乳腺超声、钼靶或MRI，并在医生指导下进行。定期检查有助于早期发现病变，提高治愈率。
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