【炒板栗吃了会不会上火】炒板栗吃了会不会上火？这是很多人关心的问题。从中医角度看，板栗性温，适量食用一般不会“上火”，但过量则可能引起不适。
| 项目 | 内容 |
| 性质 | 性温，偏热 |
| 是否上火 | 适量不明显，过量可能 |
| 建议 | 每天不超过10颗，体质偏热者慎食 |
| 食用时间 | 晚上不宜多吃，易影响睡眠 |
总体来说，炒板栗营养丰富，但应控制摄入量，避免因过量而引发上火症状。
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问 炒板栗吃了会不会上火
2025-10-08 04:31:40
问题描述：
炒板栗吃了会不会上火，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-10-08 04:31:40
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