【车厘子吃多少合适】车厘子营养丰富，但食用量需适度。以下是建议的每日摄入量及注意事项：
| 人群 | 每日建议摄入量 | 注意事项 |
| 成人 | 10-15颗（约100克） | 避免空腹食用，以防胃酸 |
| 儿童 | 5-8颗（约50克） | 控制量，防止过敏或消化不良 |
| 孕妇 | 5-10颗（约50-100克） | 避免过量，注意卫生 |
车厘子含糖较高，糖尿病患者应谨慎。同时，选购时应挑选新鲜、无腐烂的果实，避免食用过多导致腹泻或上火。合理控制摄入量，才能更好地享受其营养价值。
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问 车厘子吃多少合适
2025-10-08 05:27:46
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-08 05:27:46
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
