【车厘子的功效有哪些】车厘子是一种营养丰富的水果，深受人们喜爱。它不仅口感好，还具有多种健康功效。
| 功效名称 | 具体作用 |
| 补充维生素 | 富含维生素C和B族，有助于增强免疫力 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化物质，帮助延缓衰老 |
| 改善睡眠 | 含有褪黑素，有助于调节睡眠质量 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠道健康 |
| 保护心脏 | 含有钾和类黄酮，有助于心血管健康 |
综上所述，车厘子不仅美味，还能为身体提供多种营养和健康益处。适量食用，对身体健康大有裨益。
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问 车厘子的功效有哪些
2025-10-08 05:28:52
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答推荐答案
2025-10-08 05:28:52
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