【为什么中医不建议吃dha】中医讲究“阴阳平衡”与“五行调和”，认为食物应根据体质和季节来选择。DHA虽对大脑有益，但中医对其使用有不同看法。
| 项目 | 内容 |
| 中医观点 | DHA属寒性物质，可能影响脾胃功能，尤其对体寒者不利。 |
| 适用人群 | 阴虚火旺者可适量食用，阳虚体质者应慎用。 |
| 食疗建议 | 建议通过天然食物如深海鱼、核桃等获取DHA，更符合中医饮食理念。 |
| 注意事项 | 长期服用可能影响体内湿气，需结合个人体质调整。 |
综上，中医并非完全反对DHA，而是强调因人而异、合理摄入。
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