【吃辣的肚子疼怎么缓解】吃辣后肚子疼是很多人常遇到的问题，主要是因为辣椒中的辣椒素刺激了胃肠道。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 喝牛奶 | 牛奶中的脂肪能中和辣椒素，减轻不适 |
| 吃米饭或面包 | 食物可以吸附辣椒素，减少对胃的刺激 |
| 喝温水 | 温水有助于稀释辣椒素，缓解疼痛 |
| 喝酸奶 | 酸奶中的益生菌有助于保护肠胃 |
| 避免冷饮 | 冷饮可能加重胃部不适 |
注意：如果频繁出现吃辣后腹痛，建议减少辛辣食物摄入，并关注饮食习惯。必要时可咨询医生。
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问 吃辣的肚子疼怎么缓解
2025-10-08 06:30:00
问题描述：
吃辣的肚子疼怎么缓解！时间紧迫，求快速解答！
答推荐答案
2025-10-08 06:30:00
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
