【上火牙疼怎么治疗】上火牙疼是常见症状，多因饮食辛辣、作息不规律或情绪波动引起。以下为有效缓解和治疗方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 有助于稀释体内毒素，缓解口腔干燥与炎症 |
| 冷敷止痛 | 用冰袋敷脸颊，可减轻肿胀和疼痛感 |
| 含漱盐水 | 用淡盐水漱口，能杀菌消炎，减轻牙龈红肿 |
| 避免刺激食物 | 如辣椒、酒精等，防止加重牙痛 |
| 药物缓解 | 可服用布洛芬等止痛药，或使用牙痛贴 |
| 就医检查 | 若持续疼痛或伴有发热，需及时看牙医 |
注意：以上方法仅为临时缓解措施，若症状严重或反复发作，建议尽快就医，以免延误治疗。
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