【孕34周需要注意的事项】孕34周是孕期的重要阶段，胎儿逐渐成熟，孕妇身体变化明显。以下为该阶段需注意的事项总结：
| 项目 | 注意事项 |
| 胎动监测 | 每天定时数胎动，如胎动减少或异常应及时就医 |
| 饮食营养 | 增加蛋白质和钙摄入，避免高糖高脂食物 |
| 休息与运动 | 保证充足睡眠，适当散步，避免剧烈运动 |
| 定期产检 | 按时进行产检，关注胎儿发育及羊水情况 |
| 身体信号 | 如出现宫缩、破水、出血等应立即就医 |
| 心理调节 | 保持良好心态，可与家人沟通缓解焦虑 |
孕34周接近预产期，建议提前准备待产包，了解分娩知识，为顺利生产做好准备。
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