【成人的心率正常范围是多少】成人的心率是指每分钟心脏跳动的次数，是衡量心脏健康的重要指标之一。正常范围因人而异，通常受年龄、性别、身体状况、运动习惯等因素影响。
一般来说，成年人在静息状态下的心率范围为 60～100次/分钟。但部分运动员或长期锻炼者，心率可能低于60次/分钟，这属于正常现象，称为“运动员型心动过缓”。
以下为不同情况下的心率参考范围：
| 状态 | 心率范围（次/分钟） |
| 静息状态 | 60～100 |
| 运动后 | 100～150 |
| 剧烈运动 | 150～200 |
| 安静睡眠 | 40～60 |
若心率持续高于100次/分钟或低于50次/分钟，建议及时就医检查，排除潜在健康问题。
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