【对花粉过敏怎么办】对花粉过敏是一种常见的过敏反应，主要表现为打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等症状。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 避免接触 | 尽量减少外出，尤其在花粉浓度高的季节。外出时佩戴口罩和护目镜。 |
| 保持清洁 | 经常洗澡、换衣，减少身上携带的花粉。定期清洗床上用品。 |
| 使用药物 | 可服用抗组胺药（如氯雷他定）缓解症状，严重者需就医。 |
| 改善环境 | 室内使用空气净化器，关闭车窗，避免花粉进入。 |
| 增强体质 | 坚持锻炼，增强免疫力，有助于减轻过敏反应。 |
及时采取措施可有效缓解花粉过敏带来的不适。若症状严重，建议咨询专业医生。
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