【产前忧郁症症状】产前忧郁症是指孕妇在怀孕期间出现的情绪障碍，可能影响身心健康及胎儿发育。了解其常见症状有助于及时识别和干预。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 情绪低落 | 长时间感到悲伤、无助或失去兴趣 |
| 易怒或焦虑 | 对小事易怒，常感紧张或不安 |
| 睡眠问题 | 失眠或过度睡眠，难以入睡 |
| 食欲变化 | 食欲减退或暴饮暴食 |
| 注意力下降 | 难以集中注意力或做决定 |
| 自责或内疚 | 过度自责，怀疑自己无法成为好母亲 |
若出现多项症状并持续两周以上，建议及时寻求专业帮助。早期干预可有效改善情绪，保障母婴健康。
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