【吃沙糖桔皮肤会变黄吗】吃沙糖桔是否会让皮肤变黄，是很多人关心的问题。实际上，沙糖桔富含维生素C和胡萝卜素，适量食用不会导致皮肤变黄。但如果过量食用，可能会因胡萝卜素沉积而出现暂时性皮肤发黄的现象，这属于正常生理反应，无需过度担心。
| 问题 | 答案 |
| 吃沙糖桔会变黄吗？ | 不会，但过量可能引起暂时性皮肤发黄 |
| 原因是什么？ | 胡萝卜素沉积，属正常现象 |
| 需要担心吗？ | 不需要，减少摄入即可恢复 |
| 有什么好处？ | 补充维生素C，促进健康 |
建议每天食用不超过300克，保持饮食均衡，皮肤自然健康。
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