【烧仙草有什么功效】烧仙草是一种传统的中式饮品，主要由仙草、冰糖和水制成，口感清凉，具有一定的保健作用。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 清热解暑 | 烧仙草性凉，适合夏季饮用，有助于降温解渴 |
| 润肠通便 | 含有膳食纤维，有助于促进肠道蠕动 |
| 补充能量 | 含有少量糖分，可提供一定能量 |
| 安神助眠 | 部分人认为其有舒缓情绪的作用 |
总体来看，烧仙草不仅美味，还具备一定的健康价值，但建议适量饮用，避免过量摄入糖分。
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问 烧仙草有什么功效
2025-10-08 12:25:01
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2025-10-08 12:25:01
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