【舌苔厚腻是怎么回事】舌苔厚腻是中医常见的现象，常反映人体的消化、湿气或脾胃功能问题。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 症状表现 | 对应建议 |
| 脾胃虚弱 | 食欲不振、腹胀 | 饮食清淡，避免生冷 |
| 湿气重 | 身体沉重、大便黏腻 | 多喝温水，少吃油腻 |
| 饮食不当 | 进食过量、辛辣刺激 | 调整饮食结构，规律进食 |
| 消化不良 | 口苦、口臭 | 适当运动，促进肠胃蠕动 |
舌苔厚腻虽非严重疾病，但长期存在可能影响健康。建议结合自身情况调整生活习惯，必要时咨询中医师进行调理。
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问 舌苔厚腻是怎么回事
2025-10-08 15:25:21
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2025-10-08 15:25:21
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