【舌苔黄腻是怎么回事】舌苔黄腻是中医常见的一种舌象表现，通常提示体内湿热或饮食不当。以下是相关原因和调理建议的总结：
| 原因 | 表现 | 调理建议 |
| 湿热内蕴 | 舌苔黄厚腻，口苦黏腻 | 清热利湿，如薏米、茯苓 |
| 饮食不节 | 舌苔黄腻，食欲不振 | 避免油腻辛辣，多吃清淡食物 |
| 脾胃虚弱 | 舌苔黄腻，腹胀便溏 | 健脾和胃，如山药、莲子 |
| 外感湿热 | 舌苔黄腻，身重乏力 | 疏风清热，注意休息 |
建议结合自身症状调整饮食与作息，必要时可咨询中医师进行辨证施治。
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问 舌苔黄腻是怎么回事
2025-10-08 15:31:09
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2025-10-08 15:31:09
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