【疲惫的时候可以同房吗】在身体或精神疲惫时，是否适合进行亲密行为，需根据具体情况判断。以下为简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 身体疲惫 | 若因劳累导致肌肉酸痛或体力不足，建议休息后再进行，避免加重身体负担。 |
| 精神疲惫 | 若因压力大、情绪低落，可能影响性生活质量，此时应优先调整心态或沟通。 |
| 适度调节 | 适度的亲密行为有助于缓解压力，但需双方同意且无不适感。 |
| 注意事项 | 避免过度勉强，确保双方舒适与自愿，必要时可推迟。 |
总体而言，疲惫时是否可以同房取决于个人状态和双方意愿。若无明显不适，且双方都愿意，适当进行是可以的；若感到明显不适，应优先休息。
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