【肠胃炎吃什么食物比较好】肠胃炎期间，饮食调理非常重要。应选择易消化、不刺激的食物，避免加重肠胃负担。以下是适合肠胃炎患者食用的食物总结：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 主食类 | 米粥、面条、馒头 | 易消化，减少胃部负担 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋羹、豆腐 | 富含蛋白质，易吸收 |
| 水果类 | 苹果、香蕉 | 含有丰富纤维，帮助恢复 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜 | 煮熟后易消化，补充维生素 |
| 饮品类 | 温水、淡盐水 | 补充水分和电解质 |
注意：避免油腻、辛辣、生冷食物，保持饮食清淡，少量多餐。若症状严重，应及时就医。
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