【网瘾的表现有哪些】网瘾是指对网络使用失去自控能力，影响正常生活和学习。以下是常见的网瘾表现：
| 表现类型 | 具体表现说明 |
| 时间失控 | 长时间上网，难以控制上网时长 |
| 忽视现实责任 | 忽略学业、工作或家庭责任 |
| 情绪波动 | 网络未满足时易烦躁、焦虑或情绪低落 |
| 社交退缩 | 减少面对面交流，沉迷虚拟社交 |
| 身体不适 | 长时间上网导致视力下降、颈椎疼痛等 |
网瘾可能引发心理和生理问题，建议及时调整上网习惯，合理安排时间，必要时寻求专业帮助。
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问 网瘾的表现有哪些
2025-10-08 16:32:21
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2025-10-08 16:32:21
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