【吃什么水果可以去湿气排毒】湿气重是常见体质问题，适当吃一些具有清热利湿作用的水果，有助于身体排毒。以下是几种适合去湿气的水果总结：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 西瓜 | 清热解暑，利尿排毒 |
| 梨 | 润肺生津，清热化痰 |
| 猕猴桃 | 富含维生素C，助消化、祛湿 |
| 苹果 | 健脾益胃，促进代谢 |
| 木瓜 | 促进消化，缓解湿阻 |
建议根据个人体质选择合适水果，避免过量食用寒凉水果。日常饮食搭配清淡，有助于改善湿气问题。
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问 吃什么水果可以去湿气排毒
2025-10-08 17:02:10
问题描述：
吃什么水果可以去湿气排毒，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-08 17:02:10
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